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"孕气养精，归本大源"这是第三句，也是第二重境界，却是让周延赞苦修了近二十年。才堪堪破门，也只是养了一丝精元，更别提什么归元之类的第三重境界，这一世，周延赞也是困在精元之境五年之久。
修行岁月，如光过隙。转眼而逝，匆匆间，周延赞醒来已是半个时辰，也便是地球的一个小时。幸好这世间还有灵气，幸好这身体精元犹在，幸好自己前世苦修有德，幸好。。。
睁开眼，周延赞大吐了一口浊气，感觉到全身通畅的快意，周延赞淡笑了，十三岁的幼稚躯体还要奔波下山。去做家族分派的日常工作，是为了给家里添点月份，减轻一些父母双亲肩上的负担。
父亲周延继天生精元短少，祖父周延荣又是好吃懒做之徒，败坏了周延赞这一支所有的家产。
只留下一间三房的老屋，幸好父亲老实苦干，被三代嫡系族长周延光德赏识，得了一份监工牧业执事的差事。
虽无法荣华富贵，却也能饱食三餐，温暖被盖。母亲又慈爱护家，日子倒也过得平凡而幸福。
周延赞还有一个哥哥叫周延扬。去年已经娶妻，不过夫妻俩个也是寻常资质。今年十九岁的哥哥因为已经成家。
按照俗法，成年的哥哥是要分家出去的，可无奈家中贫困，父亲便让哥哥顶了监工差事，和母亲两人带着周延赞和七岁的幼妹回到乡里平静的过上种田，养殖的生计。
周延赞每日修习的山。不过是家屋背后的一座小山，山不过千米高。左右前后更是密密麻麻的连接着许多山。
山下是一条路过的小溪和积年推开的一块平地，上面住着五六户人家，都是姓周延氏，算是家族用来安顿资质一般的族人。但也有一个好听的名字，叫伏龙村
平日里。周父周母便会早早起床照顾家族开辟的药田，这是家族愿意安顿族人的原因，但也是因为看着周延继憨厚老实的性格。
一个季度忙活下来，将全部药材上缴给前来收货的管事。管事也会依律派送月份和一些赏恩，也就是米。盐，油等需要出山购买的物品，衣服倒是不用，除了年岁赏赐的布料之外，都是用抓捕到的野兽皮毛做的衣服。
花舂草，龙伏根，菘夜子，这三位草药是伏龙村高产的。因为土壤的原因，其他药材虽然种得活。但收成不好。
周延继十来年的观察后，向管事的汇报和申请专种这三味药材。因为管事的和周延继是打小的玩伴，就帮着询问了家族管理药材苗圃的总管事，得到允许之后，伏龙村每年的药产大增。
伏龙村也因而多进驻了两家同族，也使得管事在总管事前面得了光，对伏龙村也越发看重起来，倒也让周延继得了一个村长的名头。
闻着药材散发出来的淡淡清香，周延赞漫步在花舂草苗圃路径上，这个季节是春天，花舂草即将要开花的时候，再过上五六天，漫山遍野的开满了舂花，极是美丽。
"阿爹，阿妈，吃饭了。"周延赞早上从山上下来，带着采集的蘑菇，野菜，加上家里开辟一块荒地种出的蔬菜，荒地就算是荒地。
因为紧靠着苗圃，也是不能轻易就能开垦的，但因为周延继的功劳和勤恳，就被赐下了一亩，先前是周延继趁空闲的时候种些容易成品的菜。
现在则是周延赞和妹妹工作的内容，同时，周延赞在农忙时，还有负责一家四口的吃食，并给其实离家不远的父母送饭。
周延继两夫妻吃得异常的香，不过几分钟，就将午饭下肚，一是因为周延赞时常变着花样煮饭，二是周延赞时常会下河，抓一些小鱼之类的，三是家里还养着少些的鸡鸭。