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叶凡盘膝坐在那块巨石旁边，不吃不喝，一心修炼着黄金战神决，随着洪荒之气在他的体内一遍遍的运转，叶凡感觉自己的身体和意念之间的联系前所未有的紧密.
以前叶凡战斗虽然也是心到手到，随心所欲的控制自己的身体，但是那只是表现，其实他身体深处隐藏的力量，他始终都没有发掘出来，而且对于身体的控制，他也只是停留在表面上。
就比如他可以控制自己的身体随意的移动，但是却无法控制自己的身体内部的器官，以前，如果他的身上有伤口，他只能靠斗气来治疗并止血，而现在，他只需要靠对身体的控制，就可以制止血液的流失。
还有身体内部的器官，以前如果有一把剑刺进他的身体，他只能被动的承受，而没有任何的抵抗能力，但是现在不同，在剑刺入他身体的一瞬间，他完全可以靠对身体的控制，强行移动自己的内脏，避开要害位置。
这也就是说，如果有人一剑刺入他的心脏位置，便以为他已经死了，但是其实他完全可以提前控制心脏避开，躲过对方的攻击，这样造成的伤害只能算是皮肉伤。
随着叶凡的修炼，黄金战神决的能力也开始渐渐的发挥出来，将黄金战神决第一层完全修炼成功的标志，就是对身体完全没有作用了。
等到洪荒之气对于叶凡的身体淬炼到极致，那么就代表叶凡成功将黄金战神决第一层修炼成功，不过这并不是说黄金战神决在修炼成功之后就没有作用了。
修炼肉体的强者，并不是没有消耗，只是他们消耗的和一般的修炼者不同，并不是消耗斗气，而是消耗体力，在体力大量消耗之后，想要恢复过来，除了需要大量食物之外，还可以修炼黄金战神决来吸取灵气进行恢复。
叶凡一直修炼了三天之后，才终于第一次停了下来，并不是他把黄金战神决第一层修炼成功了，而是黄金战神决的修炼需要循序渐进，不可能一次性成功的，那样对于身体有害无利。
不过连续三天的修炼，叶凡的进展还是很大的，从一开始的明显的进步，到现在，叶凡明显感觉进步慢了很多，这说明他第一层的修炼有了很大的进展，当这种进步完全停止的时候，他第一层就差不多修炼成功了。
黄金战神决的前三层，都是基础，进步速度相对来说是很快的只有将第三层修炼成功，达到青铜泰坦的层次，才算是真正入门。
三天的修炼，叶凡的肉体能够发挥出来的战斗力已经比之前强大了好几倍，之前他靠肉体只能战胜王阶强者，那么现在，绝对可以战胜皇阶初级强者，这可是一个很大的跨越。
而且当叶凡修炼者泰坦一族的武技之后，战斗力还会有很大的提升，到时候面对皇阶中级强者，也决不会弱的。
虽然黄金战神决的修炼暂时停止了，但是不代表叶凡就会闲下来，在他得到的信息中，除了黄金战神决之外，还有几种比较简单的武技，这些武技都是纯粹的肉体才能使用的武技。
这些武技包括一套拳法，和一套腿法，这两种武技虽然等级都很低，也就和玄级武技差不多，但是对于从来没有修炼过炼体武技的叶凡来说，绝对是如获至宝。
如果现在真的给他一套天级的炼体武技，叶凡还真的未必能够修炼，而玄级的炼体武技则正好，即能够修炼，同时威力也不会太差。
叶凡得到的拳法叫做狂狮拳，施展出来如同一头疯狂的狮子一样，非常威猛，是完全的硬碰硬的拳法，正面攻击的攻击力很强。
腿法叫做狂风腿，施展起来快如疾风，连绵不断，狂狮拳和狂风腿配合，可以大大的增强叶凡的肉体战斗力。
叶凡猜测，精英弟子的考核很可能是只能使用肉体力量的，而无法使用斗气和其他力量，所以叶凡如果想要通过考核，就必须尽力提高自己肉体的战斗力。
走出这个房间，来到院子之中，这个院子的面积很大，足够叶凡修炼所用了，叶凡如今全身的力量足有十五万斤，比一般的皇阶巅峰强者还要强大一些。
虽然他不能发挥出全部的力量，但是也足以一圈摧毁一座小山头了，如果他全力施展狂狮拳的话，即使是一座小山也要被他给拆了。
但是泰坦神宫可是上古时期流传下来的，是泰坦一族的圣地，无论是其中的建筑材料还是其他的地方，都是十分坚硬的，何况在这里到处布满了禁制阵法，即使叶凡使用斗气都未必能够破坏其中的一草一木，所以他根本不用担心会施展不开。
叶凡观看着脑海中关于狂狮拳的记载，一边慢慢的施展着，他并没有使用全部的力量，而是先使用一小部分力量，毕竟他是第一次修炼炼体武技，很多地方并不明白，如果全力出手的话，一个不好甚至可能会伤到自己。
轻松的挥舞了几遍之后，叶凡基本上已经摸清楚了狂狮拳的套路，虽然他是第一次修炼炼体武技，但是毕竟他本身的境界还在，很快便已经上手了。
在熟悉了狂狮拳的套路和发力方法之后，叶凡也开始慢慢的加大力量，直到最后用上了全身的力量。
当叶凡全部放开之后，他突然感觉全身上下似乎再一次出现了那种充满力量的感觉，随着他的出拳，全身的力量立即从两条小腿出发，经过大腿进入脊椎，随后节节攀升，顺着脊椎进入了他的右拳，而后一拳径直的向着前方轰去。
“轰”
叶凡这一拳打出去的时候，他身前的空气顿时发出一声暴响，好像一拳将空气都打爆了一样，叶凡清晰的感觉到一股强大的力量，从他的右拳冲出，然后撞击在了前面的墙壁上。
如果这里不是泰坦神宫，而是在外面的话，这一拳绝对能够在地面上留下一个上百米的巨坑。
叶凡在感受到这一拳的威力之后，整个人都不由的呆了一下，之前他虽然能够感受到身体的强大，但是毕竟没有一个直观的概念，而这一拳却让他清晰的感觉到了自己身体的可怕。
现在的叶凡，可以说就是一个人形的凶兽，甚至比凶兽的力量还要可怕，他清晰的感觉到，自己这一拳绝对能够和一个皇阶高级强者的全力一击相比，仅仅靠身体力量和狂狮拳，便足以击败一个皇阶中级强者了。
而之前叶凡感觉到的从拳头中冲出去的那股强大的力量，就是肉体力量，肉体力量和斗气不同，那是储存在全身上下的，但是只要需要的时候，便可以瞬间调用。
根据黄金战神决之中的记载，当炼体强者达到一定程度之后，甚至可以做到气力实质化，到时候不但可以让修炼者的力量更强，而且还可以化为实质，保护修炼者的身体。
不过现在的叶凡距离那一步还差得远，想要做到气力实质化，至少需要达到黄金泰坦的实力，现在叶凡距离青铜泰坦都还有一段距离。
按照叶凡的推测，上古时期的泰坦神宫，普通的泰坦都只是外围弟子，当修炼成功黄金战神决的第一层，才能够成为精英弟子，而后修炼成第三层，进阶为青铜泰坦之后，才能成为内门弟子。
进阶为白银泰坦之后，才能成为核心弟子，而泰坦神宫中的那些黄金泰坦和一些实力强大的白银泰坦，才能担任长老，由此可见泰坦神宫的实力之强。
在见识到肉体力量的强大之后，叶凡修炼起来更加的用心，很快便掌握了狂狮拳，所欠缺的就是熟练度和实战，不过这些都是急不来的，接下来他将注意力放在了另一部武技狂风腿上面。
狂风腿虽然和狂狮拳是处于同一等级，但是修炼难度却更高，因为狂狮拳只是一套单纯的拳法，而狂风腿则是包括腿法和步法、身法的一套武技。
想要修炼狂风腿，最重要的就是腿部的爆发力，肉体力量和斗气有一个很大的不同点，那就是爆发力，修炼斗气的强者，在施展斗气的时候，无论是从身体任何部位发出，无论是手还是腿，其强度都是一样的。
但是炼体强者则不一样，因为众所周知，人体的腿部力量要远远大于手臂的力量，所以炼体强者的腿部攻击力要比手臂强大好几倍。
在炼体强者中有一句话一直流转着，那就是双手是一扇门，全靠腿打人，一般炼体强者在战斗的时候，都是靠双手进行防御，而主要用双腿来进行攻击。
所以在炼体强者中，腿法也是最受欢迎的，不过想要把腿法修炼到极致，却并不容易，因为腿部的力量虽强，但是灵活性却不如双臂，而且想要提升腿部的爆发力也比较困难。
叶凡修炼狂风腿，就必须先提升腿部的爆发力，完全改变以前使用斗气的时候的一些习惯。