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“来，来，来。大家喝下这些草药！”在训练场叶凡身边堕着一口大黑锅，招呼着正在训练的所有人。这可是这几天叶凡在深山老林采摘的药材。
“老大，这是什么啊，这么黑！”赵少煌看着锅里乌漆嘛黑的不时冒着泡，散发一股股中药味的恐怖药液退缩的问道。
“咳，咳！”叶凡冷不丁的被赵少煌呛了一下。
好吧，这药是熬炼过头了，有一点难看。好吧，是非常难看，但是不会影响药的效果的。要是药王紫琳见到叶凡把药炼成这个样子的，保不准就是一阵痛扁。在少林，叶凡可没少挨揍啊。
“这是熬炼筋骨，强身健体的草药，你们喝了可以增强体质哦，到时候我可有好东西给你们哦。”叶凡就像狼外婆一样一步一步的诱惑着众人。
赵少煌半信半疑的端起一碗黑乎乎的草药，使劲的嗅了嗅，小心翼翼的往嘴里送去。刚递到嘴边，眼珠一转，连忙放下来递到天养生的面前。
“唉，以前老是挑衅你，我就以这碗药，以茶代酒。。。。。。”
“我原谅你了”赵少煌还未说完天养生便直接打断说道。
“你，你。你，”赵少煌脸红脖子粗的指着天养生直哆嗦。
“怎么？还想练练？”天养生依旧冷漠的说道。
“故事的剧本不是这样写的啊！”赵少煌泪流满面。看着眼前黑乎乎的药液，咬咬牙张嘴“咕噜，咕噜”的一口气全部喝掉。所有人都看着他的喝药后的反应。
赵少煌，面无表情的放下手里碗，像个没事的人一样站到一旁。其他人看到赵少煌没有别的症状都上前喝草药。首当其冲的是天养生，只见他端起一碗药液，直接往嘴里灌。然后。。。。。。眼角的肌肉剧烈的抽搐起来，然后走到一边。后面的人这才放心的去喝。
一旁的赵少煌脸部肌肉一直在剧烈的抖动，他已经憋不住了，他想哈哈大笑。不过当所有人喝完后全部的目光都投向了他。赵少煌嘴角一抽，快速的低下头去研究地上的蚂蚁去了。
“好了，现在我们要做的是——消化刚刚你们喝的药。现在全部抗一个重四十公斤的沙袋，跑起来。没有目标，没有里程。我的要求只有一个那就是一直跑下去，坚持下去。”
所有人扛着沙袋都跑了起来。叶凡这是在激发他们所喝的药液的药效，在过度消耗之下，药液也就能更加全面的被吸收。
。。。。。。
“不要停，不要停，坚持下去。”过了十五圈有人开始慢慢的停了下来，在叶凡的催促下又缓慢的跑起来。
第二十圈！！！
“加油啊！想想你们来龙魂的目的是什么，你们甘心就这样被淘汰吗？”
“这样子就放弃了？下一次再遇到猎人，你们同样会被无情的杀戮，想想死去的战友们，他们的仇还要我们去报，就凭你们现在的这个样子去报仇？简直令人失望。”
“想想你们为之接近三年的特训，为的是什么？不就是进入龙魂吗？”
“现在的你们离目标只有一步之遥啊，你们甘心放弃？”
“你们有想过，如果再回到原部队是一种什么样子的吗？当然或许没有人能嘲笑你们，但是你们能过得了心里的那道坎？”
“算了，我也不想多说了，不行的话就放弃吧，我就当你们都是懦夫。”
每当有人坚持不住的时候，叶凡的声音就会在他们的耳边响起，充斥着整个训练场！！！
“啊，老子才不会放弃，老子要成为真正的龙魂！”一位坚持不住的龙魂预备成员听到叶凡的声音后暴喝一声，再次奔跑了起来。
随后整个训练场都传来怒吼声。
“呵，没有谁能让我放弃！”
“来啊，谁怕谁啊！”
“嘿，你们都能坚持，我当然也不会落后”
“猎人又怎么样，又不是不可战胜”
所有人一个个嗷嗷叫，红着眼，咬着牙心里只有一个信念，那就是坚持!!!
叶凡看着在训练场上不肯倒下的众人，嘴角露出一丝欣慰的笑。世上无难事只怕有心人！意志力坚强的人，成就不会太差。
“啊，冲啊。”训练场上一个个的喘着粗气，拼了命的往前跑，或许此时的他们已经疲惫到了极点了，但是他们心中唯一的信仰就是坚持，在叶凡没有喊停的情
况下，他们唯有奔跑！奔跑！再奔跑！
“时间，应该差不多了！”叶凡喃喃自语道。
话音刚落，训练场上就有人发现了古怪。
“咦？我的体力和力量再恢复？”龙魂预备队成员疑惑的说道。
“嗯？我的也是”又一个预备队成员说道。后面陆陆续续的接着有很多人都开始有了这种感觉。
当然，这可不是打破人体极限，而是以药物作为引子，将药物充分的吸收融入到肉体，从而起到强身健体，打磨筋骨的效果。当然，这并不能和打破极限相提并论。
“好了，相信你们都已经感觉到了，没错这就是药效。”叶凡叫停还在奔跑的众人说道。
“老大，再给我来十碗”赵少煌眼馋的说道。
“这种药效，第一次有用，第二次就没有用了。所以你就不要多想了。”叶凡瞥了一眼赵少煌说道。
所有人听到后，都有淡淡的失落。如果能一直服用那就好了，这种实力的提升来的太快了。不过很快他们就收拾好心情。这已经是最好的结果了，不是吗？
“所谓天下武功，皆出少林！我这有几本少林功法，你们自己选自己合适的。”说着叶凡就将他手写的
“南拳”套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。
“北腿”，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，阔幅沉马，迅疾紧凑！
“形意拳”即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。最为常见的就是十二行拳，即龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
“洪拳”腿法比较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。
“虬枝剑法”变化繁多，招式有「乍惊梅面」、「风弄梅影」、「踏雪寻梅」、「梅花三弄」、「冷梅拂面」、「寒梅吐蕊」、「梅吐奇香」、「梅占先春」、「香闻十里」
“游龙刀法”横扫千军】刀法大开大合，威力十足，使敌人无法招架。极致是状若游龙，声势浩大，不可匹敌！