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回到了自己的住处，罗天便开始拿着外门弟子人手一份的手册，以及新拿到的形意九兽拳，进行着思考。
经过了好一番研究，罗天才算是对所谓的天分，有了一个比较透彻的了解。
每一个阶段，对于修士的肉身，要求是不尽相同的。
比如杂役弟子所处的淬体境，如果经脉之中的后天污物、杂质较少，自然是进境要快一些。而凝气境，则是对于经脉的宽阔程度要求更高一些，经脉愈是粗壮，内中空间愈是宽阔，元气在单位时间内通过的数量也就越多，这样一来，无论是吸收外界元气进行炼化，还是突破之时控制元气进行冲刺，都更有优势。
而到了脉流境，便更加的看重经脉的坚韧，当然，手册上对于此处只是略微提了一点，信息太少，罗天也推断不出来什么东西。
但毫无疑问的是，炼体秘术，似乎都和这些方面都有一些关联之处。
莫非……这里面有什么秘密不成？
罗天眉头紧锁，实在是有着无数的疑惑，但无论如何，都想不明白，没有丝毫的头绪。
还是先修炼吧！
仔细的阅读了《形意九兽拳》，罗天微微点头，这一本炼体秘术，倒是看起来很不错的样子，不但每一个步骤都解释的十分明白，而且还将炼体的一些道理阐述的极为清晰。
很好。
罗天暗自点头。
一般来说，炼体秘术的那些姿势，有相当一部分都是取自魔兽的动作，当然也有一部分是模仿自然当中常见的一些景象，甚至会从日常生活中获得灵感。
例如罗天之前所见，唐月然修炼的《玉女倾瓶》秘术，便是有修士目睹女子将瓶中之水俯身倾倒才有所领悟，主要的炼体部位，是背部、颈部、腰胯、手臂等。
当然，这炼体秘术自然也有着层次境界之分，初时凝气境还是以身体的全面素质以及灵活程度为主，而到达了脉流境之后，炼体重点便会转向防御力等方面。
这也和修士的力量强度有关，凝气境时，元气如雾，飘飘渺渺。而脉流境，元力入水，奔流不息。正是力量的强度不同，才造成了炼体的最终效果会有区别。
《形意九兽拳》罗天已经是粗略地看了一遍，心中十分满意。
这一本炼体秘术，分为形意两个阶段。形者，效法魔兽之姿势动作，不断地锤炼相关部位，凝气境极为有效。而意者，便学习魔兽之气势体魄，不但让肉身强度朝着魔兽转变，而且出手、行动，皆有魔兽的凶悍凌厉。
而“形篇”《猛虎下山》，便是《形意九兽拳》最开始的修炼之法。
罗天认真地钻研，用心地体会，每一个字都深深地记在了心里，每一个动作都印刻于脑海。
过了好大一会儿，罗天才算是将“猛虎下山”给彻底的弄明白，他悄然闭上双眼，将这一部分的修炼之法，从头到尾的回忆了一遍。
差不多了！
那就来试一下！
罗天站起身走出屋子，到了院子当中。
和李杨的比斗结束的时候，天也只将将擦黑罢了，但罗天回到住处后却是全副心力都拿来钻研炼体秘术，时间自然是不知不觉的流逝了，转眼已经是星光满天，圆月高挂。
微微的活动了一下筋骨之后，罗天陡然趴下，身体伏在地上，当然这般姿势并不是整个人身体贴地，而是仅仅依靠着双手双脚支撑着身体，腿部、膝盖、腰腹、胸膛，都必须悬空着不能接触大地。
别看仅仅是一个普通的动作，要求却是极高，肌肉骨骼，不能够有一丝丝的颤抖，甚至就连呼吸都不能够因此而受到什么影响，要平和、稳定。
经过了淬体境的修炼之后，修士的肉身已经是比普通人强出一大截，但是在炼体方面，却也要一步一个脚印的沉稳前行，毕竟，修士习练这炼体秘籍，除了体力和元气之外，相比起普通人倒也没什么优势。
这般姿势一直保持着，罗天浑身上下，不多时便有着十分难受的感觉，从骨头、筋脉当中钻了出来。罗天神目运转，体内的一切都尽在掌握。
胯部……腕部……腰部……
罗天控制着元气朝着自己最为难受的地方运转着，暖融融气流游走，经过之处顿时便是好受了许多。
这就是炼体秘术？
果然难度不小。
罗天心中骇然。
这还仅仅是保持着一个固定姿势不动，就已经是一种难言的煎熬，若是真要模仿老虎奔行、扑击等等复杂的动作，那不知道会有多难受！
当然，效果确实不错，仅仅是这么一个动作而已，就已经让罗天发现了自己的多处不足。这并非是淬体出了问题，也不是经脉拖了后腿，而是肉体本身的薄弱之处。
魔兽的体魄要比人类强出许多，炼体秘术大部分取自魔兽，便是希望修士提高对于肉身的掌控程度，这样无论是修炼、战斗，都能够得到不小的好处。
此时，罗天的身体虽然可以坚持下去，体力方面并不是问题，但最关键的其实是身体保持这般姿势实在是太难受了。
甚至让人有着生不如死的冲动。
直到一个小时过后，罗天才浑身一软，瘫倒在地，好一会儿的时间才站起身来。
骨节、筋脉、血肉当中，宛如是有着无数只细小的虫子在爬行、撕咬着，当真是难以言喻的煎熬。
罗天紧咬牙关，浑身微微颤抖着，始终是没有发出声音，不知道过了多久，才算是艰难的站起身来。
而那酸麻痒的感觉刚一消失，随之而来的便是一阵让人感到轻飘飘的通体舒泰，似乎随着这一个动作的完成，肉身已经起了一些细微的变化般。
这么有效？
罗天有些惊喜，也更加坚定了习练这炼体秘术的决心。
不过一股虚弱感突如其来的出现，让罗天有些发愁，这一个小时的时间，丹田之内的元气却是有大半消失不见，看来都是进行了深层次的对肉体淬炼改造，从而消耗掉了。
炼体秘术果然会一定程度上影响元气的修炼进境啊！
罗天眉头一皱，忽的感到有些不知该如何取舍。
诚然，炼体秘术仅仅是刚刚接触皮毛，显露其奥秘的冰山一角，就已经是让罗天感到了一些变化，若是深入钻研下去，必定能有着脱胎换骨的进步。
但是元气修炼境界才是修士的根本，寿元有限，资源有限，真想两手都要抓两手都要硬，根本就不现实。
究竟该如何是好？
罗天微微摇头，轻叹了一口气，忽的感到有些无力。