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唐海兴奋了一会，好奇地问，“这样的话，游戏要怎么玩？“
话音刚落，他面前就凭空出现一根木棍，悬浮在空中。
“这是现实三维成像技术，配合游戏手环的模拟五感技术，可以提供最真实的游戏体验。”
唐海大致听懂了这个解释，伸手抓住空中的棍子，手掌的触感告诉他，那是实实在在的一根棍子，但那明明是虚拟成像的。他试着挥了几下，终于发现有点不同，棍子既没有重量，挥出去也感觉不到惯性。
“有区别就好。“
他倒是松了口气，要是游戏手环在现实中，也能百分百地模拟出任何东西，那就太可怕了。如果真的是那样的话，他害怕有一天，自己会沉迷其中，分不清现实还是虚拟，
他试了几下后，从兜里掏出手机，对着棍子拍了一张照片，确认了它确实能被拍下来。心想，“凭借这个功能，我要是去专业表演魔术，肯定是世界上最伟大的魔术师。“
当然了，他也就是想想而已，有这么一个黑科技，居然跑去当魔术师，简直是捧着金饭碗在讨饭。
他放下手机，想到自己这几年忙于工作，缺乏锻炼，身体比以前差了许多，肚子也开始出现赘肉。有这个游戏制定计划和监督也不错，外星高科技的产物，总比健身房的教练要靠谱吧，还免费。
至于格斗技巧，他觉得用处不大，稍微练一下足以自保就行了。现在这社会，练得再强又能怎么样？给人当保镖吗？
他选择了“真实模式“，并且同意了使用游戏提供的训练服务。
“开始给您建立身体数据，预计时间为地球时五个小时，期间并不影响您的日常活动。“
他坐了一会，没感觉到任何异样，就去洗澡了，吃了点东西，上了会网就睡觉去了。
…………
第二天一早，唐海提早两个小时醒了过来，睁开眼就发现视线中有一个提示，注意力集中在那里，脑海里就出现在段信息。
“已经建立您的身体档案，综合评价为零级。根据您的情况，已制定几个套餐……“
他精神一振，仔细看去，等看到推荐的第一个套餐需要买什么营养液，就直接略过。需要钱的东西就不用想了。看到第二个套餐，还是需要买东西，忍不住问道，“难道就没有不需要钱的套餐吗？“
“有的。“
马上，长长的清单消失了，只剩下一个选择。
他仔细看了一下，训练的内容出乎意料的简单，每天只需要一个小时的有氧运动，再做一小时的健身体术就够了。要求是运动和吃东西的时候一定要开着游戏。
他有点怀疑，“这么点运动量，真的能在最短时间内，提升我的身体素质吗？那些专业的运动员，据说每天要进行好几个小时的高强度训练。“
“运动的目的是消耗能量，增强体质。这一点，通过游戏手环可以直接调节。但是，为了保证您的身体在自然的状态下提升，一定程度的锻炼是必须的。并且，运动也能让您保持健康的心态和坚强的意志。“
他听到解释之后，才突然想起，游戏手环都能通过给大脑发送信号，来创造一个虚拟的世界了。刺激大脑来控制肌肉的生长估计也不是什么难事。
想明白了之后，他又对一件事感到好奇，“像人类这样的碳基生物，练到极致，能到什么程度？“
“按照泛宇宙联盟的划分，碳基智慧生物按身体素质，可分为十级，从零级到九级。下面是游戏里九级强者的表现。“
他的眼前出现一段视频，一个体型魁梧的大汉一跃十几米高，一拳下去能打穿混凝土筑成的墙。简直就是内裤反穿的超人。只是，他觉得有点不够。
他问道，“九级的高人，能肉身模渡宇宙吗？“
“不能。“
他又问，“能手撕机甲吗？“
“不能。“
“能硬抗能量枪而不死吗？“
“不能。“
他最后问，“能活到一千岁吗？“
“不能。“
唐海叹了口气，彻底断了念想。他看了眼时间，才六点多，反正睡不着，他干脆起来了，下楼跑步去了，先把今天的运动任务完成了。
下了楼，天刚蒙蒙亮。他往手心哈了一口白气，搓了搓手，做了一会准备运动，活动了一下身体，才开始慢跑。
十分钟后，他已经是气喘吁吁，就在他感觉快要支撑不住的时候，他听到了提示，脚步慢了下来，用走的，回到租房里，他没有直接坐下，而是按照游戏给的演示，开始练起了健身体术。
据介绍，这个健身体术是泛宇宙联盟的官方医疗机构开发出来的，每天坚持做的话，能强身健体，特别是能增强人的耐力和恢复能力。
他按照演示，开始练了起来。在他看来，这个健身体术，有点像体操，又有点像瑜伽，又添加了一些武术的动作。练起来像是在耍一个武术套路，难度还挺高的。
这套健身体术一共有四节，每节十五分钟。第一节是入门级，其中有不少动作难度挺高的，他看演示的时候，觉得自己应该做不出来。还是在游戏手环的帮助下才完成的。
正是有手环不断纠正他的动作，所以他学得很快，四十几分钟后，已经把第一节学得似模似样。
这时，耳中出现提示，今天的运动量已经完成。因为是第一天开始运动，以适应为主。
不知是不是心理作用，做完健身体术后，他感觉自己精神特别好，一点也感觉不到累，心想，“果然有点门道。“
下决心以后每天都要抽点时间来运动。近几年，他终于明白，身体好，才是真的好。