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柳玄元又看了看自己手中的这本金鼎修道见闻录，心里想到：
“试一次吧！听说有很多前辈高人和武林高手就喜欢玩这样的把戏，万一要是，那就是我的天大机缘。即使到时候什么也没有得到，最多也就是损失了一本书而已。”
心里下定决心之后，随即柳玄元就将自己手中的这本金鼎修道见闻录扔进了火中，看着那本金鼎修道见闻录在哪炭火之中不断的燃烧，金鼎修道见闻录的书页不断被点燃。
柳玄元的心也是提到了嗓子眼，期待着自己所希望出现的。但最终柳玄元看着这本金鼎修道见闻录变成了一堆纸灰也没有出现什么神秘的道书玉册、金纸布锦或者神秘强大的武功秘籍心法之类的。
略微失望的叹了一口气之后，柳玄元就起身推开大殿的大门，缓缓的迈步而出。
看着外面不断纷纷飘飞的白雪，银装素裹的世界令柳玄元刚才略微郁闷的心情一扫而空。心情舒畅的柳玄元看着外面的飘飞的白雪，不顾大雪纷飞。几大步的来到庭院当中。微微一凝神之后，随即摆开架势开始练习起他师傅传给他的牛魔锻体拳法来。
这套牛魔锻体拳是武道锻体期的修炼拳法，名字听起来很是不凡。但实际上据他师傅清风道人所讲这套拳法就是地摊货而已，是其花费了二两银子从一个地摊那里淘换来的锻体拳法，此拳法共有为三式，第一式为：“牛魔顶角”。第二式为：“牛魔践踏”，第三式为：“牛魔下山”。
“牛魔顶角”，柳玄元眼神一鼓，突然向着斜上方一瞪，双手握拳向着头上就是迅速一顶，左腿上着前方一迈步成弓形，嘴里同时低沉的喝道。一种蛮牛雄壮拼命之气猝然生出，原本漫天飞舞的雪花也被这一股气势逼迫的斜着向半空飞到远处之后这才缓缓落下。此式一万，随即就是一个干脆的声响接着响起。
“牛魔践踏”，紧接着柳玄元右腿迅速的向前半步，随即右腿重重的向着地面一踩，地面上一声闷响，轻微的抖动令的地上的尘土急速的撒向四周。在右腿重重的踩向地面之时，其双手握拳竖着向着前方猛然砸下。身体向前倾斜以一种蛮横的姿态向着前方碾压而去。庭院地上的积雪也被这一股气势压低了几寸。
“牛魔践踏”一练完紧接着柳玄元双腿同时用力，双眼突然微红，嘴里大喊一声“牛魔下山”，随即就见到其眨眼之间就向着前方冲了过去，狠狠的撞击了了院中的一颗大树之上。
“砰”，高大的大树被这一撞，庞大的树枝开始急促的摇晃起来，书上的积雪纷纷洒落。
眼见就到及身之时，柳玄元双脚在地上一踏，随即整个身体向后跃去。
“呼，今天的功课终于练完了，要是有一套身法武技配合就好了”，柳玄元脸色微微红润有些遗憾的说道。
看起来柳玄元只是练了一遍，但实际这套拳法毎一个招式都需要全神贯注，及其耗费体力，修炼起来难度不小。
这套拳法是其师傅清风道人除了那一本金鼎修道见闻录之外传给他的最珍贵东西。
虽然修炼起来有难度，但他却是已经修炼到了牛魔锻体拳的第三式牛魔下山，并且达到了练肉境界的巅峰，像牛魔练体拳这样的武道功法虽然对于那些江湖中人算是十分普通，但对于像柳玄元这样的人来说，那无异于能够改变其命运的东西，十分珍贵，自从学会之后，一只勤加练习，无论寒冬腊月从无断绝，勤练不坠。
到如今他已经修炼到了练肉境界的巅峰，虽说到了练肉境界的巅峰，但不能够突破达到武道的第二境界后天境在练也是枉然。到是牛魔锻体拳被柳玄元不断的修炼，在前不久终于修炼到了大成的境界。
而拳法一般分为入门、小成、大成、圆满。
不能突破后天，再难提高自身的实力，除非牛魔锻体拳修炼到大圆满的境界，但大圆满的境界他师父修炼了几十年，哪怕是在其修炼到了后天初期的境界的时候也还是没有修炼到牛魔锻体拳的大圆满，在锻体期就想修炼到牛魔锻体拳大圆满可见难度之大。
虽然如此，但柳玄元深知练武乃是日积月累之下才能有所成就的事，犹如逆水行舟不进者退。因而其不管天晴还是下雨，无论有无收获都是每天坚持练习。
练肉巅峰看起来和武道第二境界后天境仅仅相差丝毫，但就是这丝毫却是挡住了不少的人，犹如天蛰。世间有不少人终身没能突破这个境界。而柳玄元也是在其师傅清风道人的帮助之下这才能够在十四岁之龄就修炼到了练肉境界的巅峰。
而要想突破现在的练肉境界的巅峰从而达到后天的境界，就算其师傅清风道人也帮不了他多少。最多就是将其突破的哪一点经验告诉他，但他师傅清风道人也是机缘巧合之下莫名其妙的就突破了，这样的突破经验对他的帮助明显有限。
不过，不管怎样，修炼武功之人都与自身的血气有关。因而柳玄元在前不久之前达到了练肉境界的巅峰之后，就在一直不断的积累自身的底蕴血气。扎实自己的武道基础，打牢根基。希望自己日积月累之下能够在某一日得以突破。
在庭院之中练完牛魔锻体拳法的柳玄元施施然回到自己的房间，端起旁边小桌上还有一丝温度的人参汤，一口将这一碗人参汤喝了下去，然后其瞑目端坐开始修炼金鼎修道见闻录上记载的养神之法。
“静气凝神，意守祖窍，祖窍在两眼之前中心之内，这是养神之法的守窍之处，而守窍之法则是不以有意之守，因为有意则落后天，也不能无意之守，因为无意则落空，要如何以守之？”
“先以有意守之，后练习纯熟，则自然会达到忘掉此窍。从而自然达到无为之守。”
林凡在每一次静坐养神之前往往都会回忆一遍养神之法，这么多年来已经成为了习惯。
回忆完毕之后，林凡正式开始瞑目养神起来。