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绝情谷中多桃花，而此时正是桃花盛开的时日。沿着山谷向上数百步，皆是一片桃花林，中无杂树。周慕云身在其中，仿佛置身于粉红色的花海中，落英缤纷，煞是好看。
但此时的周慕云已经没有心思再去面对着这人间难得一见的美景吟诵古人名句。
距离进入这绝情谷中已经近半月有余，周慕云真真切切有些想明白了临走时白夜行的眼中为何还会有愧疚之情。他一定是对沈清泉折磨人的手段有所了解！
半月以来，沈清泉极少说话，几乎称的上是惜字如金。只是在周慕云犯错的时候才回出言指正，大多时候都只是抱着一壶自酿的桃花酒坐在一块大石头上，极为有闲情逸致地欣赏着周慕云挥汗如雨的场景。
挥汗如雨！对于一名筑基修士而言，竟还有挥汗如雨这种情况出现，只能是因为承受了难以想象的巨大压力！这个压力来自于沈清泉。他只是坐在那里，仿佛只是个置身事外的旁观者，却时时散发着威势笼罩着周慕云，让他几乎是寸步难行。而周慕云这半个月来所做的所谓“训教”，竟是将地上的桃花花瓣一片一片用真元吸入掌中！
一片一片地吸入掌中！初时的周慕云一催动真气，周围数丈之内的桃花便像狂风扫落叶一般飞舞起来，虽说漫天花雨的样子极为美丽动人，却也让一心想要一鸣惊人让这个冷如冰的沈清泉为之赞叹的周慕云大为懊恼。虽然沈清泉见那情景也没说什么，但周慕云总觉得他眼中似是带有嘲讽之色。因此也是更加认真努力地想要表现一番。谁知他心中如此想，实际操作起来却还不如第一次，这一次竟连树上的桃花瓣也纷纷飘落。
如此往复几次，却一次不如一次。正当周慕云不服输地想再试一次时，一旁“欣赏”的沈清泉或许是见不得自己心爱的桃花林被周慕云如此糟蹋，终于开口道：“静心凝气，用心去体会真气运行的轨迹，控制真气力度！”
周慕云也未转头去看，只是闭上眼默念几句“静心咒”，慢慢地使心境平静下来，催动体内真气，却感受着体内真气的“流动”放缓力度，睁开眼只见随着他真气而起的花瓣数量已经大为减少。周慕云心中大喜，却也使真气失去了控制，地上的花瓣又像是被风吹起一般，在空中飞舞。
而这次的周慕云却并未因此而心烦意燥，反而内心更加安静，只是再一次催动真气，用心控制其力度，果然，情况又大为改观。
如此数日之后，周慕云只觉得运用真气越发的得心应手，真气一催动，花瓣皆随他的动作一起舞动。而他明显地感受到，他体内真气的也因为这几日不断地耗尽、补充、耗尽、补充而越发凝炼。
此时，周慕云正站在桃花林中，手中一片小小的粉红色花瓣正随着他的真气舞动，却飞不出他的手掌心，也接触不到他的手掌。随着他心念一动，花瓣便开始在他掌中凭空翻起了跟斗，玩的不亦乐乎。
正在他正沉醉于这种掌控感时，却听“砰”的一声在他身旁响起。他连忙转头一看，却见沈清泉正持酒壶站在离他十步距离的地方，地上还耸立着一块陷入泥地的大青石。
“将真气罐入花瓣，从你现在的位置打出，打穿这块青石。”沈清泉仰头饮下一口自酿的桃花酒对周慕云道。
“…”周慕云看了看那块三尺厚的大青石，又低头看了看手中柔软的花瓣，嘴角抽了抽，没有说话。只是依言往花瓣中灌入真气，却听“嘶啦”一声，花瓣直接被他的真气撕得粉碎。
周慕云又从地上吸来一片花瓣，小心翼翼地灌入真气，还好，这次花瓣并没有被撕碎，周慕云将手一挥，花瓣像一颗石子般破空飞出，却听“叮”地一声，花瓣打在青石上连个印子也没有留下。
他也并不因此气馁，看沈清泉也没有要开口指点的意思，便又吸上来一片花瓣，捏在手中。而这次，他却是用心感受真气在花瓣中注入时的轨迹，果然，让他发现了一点门道。
花瓣中也有似人体中气脉般的通道，只是极为细小且极为脆弱，因此只能倍加小心。若是稍有不慎，则会撕裂其“气脉”，造成虽然肉眼看上去完好无损，实际上已经支离破碎的情况。
周慕云将真气分出极为细小的一股，小心翼翼地注入手中的花瓣中，在确定没有损伤其内部结构后将手一挥，花瓣破空而出打在青石上，这次却只留下了一个小小的白印。
周慕云转身向坐在一旁饮酒作乐的沈清泉拱手道：“还请前辈为晚辈示范一次！”
沈清泉位置可否，只是将手一伸，一片花瓣便飞入他手中。他又随手一挥，花瓣飞出，直接在青石上打穿飞出，落在地上。动作轻松写意，无一丝烟火气息。
“你的真气还不够凝炼。”见周慕云低着头沉默不语，沈清泉缓缓开口道。
“还请前辈教我！”周慕云拱手深深作揖道。
沈清泉仰头饮下一口酒，从袖中取出一块竹简随手扔给周慕云道：“照上面的方法去做即可。”看他那样子，分明是早有准备，却是一直在等周慕云开口向他请教。
周慕云倒也并未在意这些事，打开竹简一看，原来是一部名为《真火煅气诀》的法门。上面只有寥寥七句话四十余字，却还写的的简单易懂，周慕云不过看了一遍便记下了。也不再耽搁，当即便盘膝往铺满粉红色花瓣的地上一坐，开始依竹简上所言，催动真气练了起来。
前几日，周慕云通过入微的控制和不断地耗尽补充，已经使得他的真气比之之前大为缩水，却凝炼了不少。如今，这竹简上记载的这《真火锻气诀》却更加直接，直接是运用体内之火去煅烧修士体内真气，去芜存菁，加以凝炼。
人体中有真火，却不是实质的火，而是虚火、是无形无色之火。凡人身上，有三把火，一在头顶上，两把分别在双肩之上。修士中，凝气、灵动尚未筑成仙基，也是凡人之属。而筑基修士已经能在体内点燃新的火种。按周慕云所修炼的《黄庭经》而言，他的真气之源在坤宫即黄庭中，因此他的筑基之火也在坤宫。一般而言，除了金丹境界修士的金丹之火和元婴真人的元婴之火以及更高境界的修士真火外，凡体的三昧真火和筑基修士的真火是没有用处的，只因不懂得修炼之法。以凡体的三昧真火而言，凡人身体羸弱，这三昧真火只能祛除一些最为低级的邪魅。而有些凡人，如身染恶疾或寿元将至的，其三昧真火也会因身体缘故变得极为微弱。但并不是说这三昧真火便一无是处了！有上古大修，专炼一身三昧真火。真火一处，形神俱灭！
而这《真火锻气诀》却是开发人体真火又一奇葩！以自身真火为种、以自身真气为燃料，凝炼真气、壮大火种，可以一直用到仙道尽头，微言大义！不说别的，但就开发自身真火这一道上，开创此发的人便已经足以傲世天下。
周慕云盘膝坐着，催动体内真气，运用《真火锻气诀》上的口诀，用黄庭中的真火淬炼锻造自身。在他耳边，似有“呲呲”真气燃烧的声音作响，这一个周天下来，只觉得黄庭中真火燃烧旺盛，照得整个人都暖洋洋的，而他的真气虽然已经剩下不足一成，但就凝炼雄浑程度而言，已经百倍于前。而他的气脉尚在，这就意味着但就真气而言，他已经远远超越了同代的年轻修士！
服下一枚补气丹，周慕云调息修养片刻，缓缓睁开了双眼。隐约间，他的瞳孔中似各有一团小小的火焰在燃烧：这是真火旺盛到极致的表现。
他起身之后也不与沈清泉说话，只是吸来一片花瓣，小心地沿着其脉络向内注入真气，手一挥，只见花瓣破空飞出打在青石上，虽未能贯穿，却也没入青石中消失不见。
周慕云微微点头，径直走到沈清泉面前，拱手深深作揖道：“多谢前辈赐法之恩！”
沈清泉也不说话，只是摆了摆手示意自己知道了。
周慕云见状也不以为意。这半个多月的相处下来，周慕云也渐渐明了：这位绝情谷主何止是不喜他人打搅，简直是连话都懒得说！惜言如金到了极点。周慕云有事都在想：若非他当日出言不逊，怕是这位都不会说那么多话。这后面十余日所说的话加起来都不去第一日说的话多，性格之清冷，周慕云闻所未闻。
在往后的几日里，周慕云日日用《真火锻气诀》淬炼真气、壮大真火，终于有一日能够用桃花瓣洞穿那块青石。虽不如沈清泉当日示范的那样随手为之无一丝烟火气息，但也好歹是成功了。
而后，他才知道，原来这一切，都不过是为了后面真正的“教导”所做的准备而已。