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上丹田，中丹田，下丹田为人体的三处至关重要所在。
上丹田乃是眉心祖窍，是关乎精神的所在，故而最为神秘，中丹田则是膻中气海，是迈入先天之后勾连天地元气之所，而下丹田则是藏精之门，炼精化气所炼的精便是存积与此。
在这方世界，拳术迈入化劲之后，便要开始内敛神丹，将周身劲力完全聚合到一点，精气神全数内缩，内缩之后再度爆发，所产生的力量再不是之前那般只是一股或数股的劲力，而是全数的劲力压缩爆发。
这骤起的力量之强，简直超乎想象，乃是真正超越了人体极限的力量。
如果说化劲的初期是了解控制周身的力道，认清自身，那么中期的抱丹便是为了将所有的力量完全统合，并将力量融合于一点，之后与人技击之时，骤然爆发，让对手无可抵挡。
而这样的融合统一，便需要彻底的开始沉淀自己，收敛自身，这也是每一位拳法高手所必然会经历的阶段！
拳法一道，刚开始的时候，往往都是勇猛精进，锋芒毕露，但入了通神化劲之后，却需要慢慢的开始沉淀收敛，进入返璞归真之境。
所谓刚不可久，柔不可守！唯有去芜存菁，剥去外在的刚柔，才能够真正的了悟武道中的真意。
这就好比一个个性冲动，火爆的人，一点小事也可以引发全部的斗志，气势磅礴的进攻。
这样的进攻看起来勇猛无匹，但是别人只要避其锋芒，削其锐气，自然就不战而胜。
所谓以柔克刚，便是如此！
但一味的柔也不行，对人和善，为人和气当然可以有个好人缘，但往往也会给人留下一个印象。
就是无论别人怎么对待他，他也不会生气，也会保持和气。
虽说不见得一定会名目张胆的欺负你，但是人总会有不那么方便，不那么心平气和的时候。
当周围的人习惯了你的友好时，你就会发现你发脾气的权利被剥夺了，会变得为了和气而和气，而不是出自真心的想法。
所以不论是刚还是柔都不是长久之计，唯有刚柔并济，领悟到其中的真意，才能够应对任何的人和事。
要体味到这一点，是极为艰难的，薛阳前世的武功也算的上高绝，自创的离合刀法和烈阳奇功，神行步，每一门都是一等一的武学，他自身因为拥有穿梭诸天世界的本领，之后又明了‘心智’，创建了五湖联盟，获取了无数的资源。
不论是身体的蓄养还是武功的见识都是一等一的，但即便如此，他也没办法真正的做到返璞归真。
但前世的经历并非无用，今生的种种，意外的重活，一切的一切都让薛阳的精神，意志产生了翻天覆地的变化。
此时此刻的薛阳，已然真正能够心平气和的对待诸多事情，在精绝世界之时，他被尸香魔芋意外的引导进入了幻境之中，那里是他最深刻的回忆，也是他最怀念也最不想去畅想的回忆。
他本以为自己没办法面对，但当他真的看到那个画面，体味到当时的情绪之时，他却莫名的放开了许多。
在那一刻，他的力量并没有得到提升，但他的精神却仿佛得到了某种升华。
精绝世界之中薛阳的武力得到了提升，却是一种自然的提升，步入化劲是他经年累月的苦练，修行所必然能够到达的，即便不是在那个世界，他同样能够提升。
但这并不代表他在其中毫无收获，他在精绝世界真正得到的是自己心灵的升华，是自己对前世的一些事情不再逃避，而重新选择面对。
这一点，就像之前的薛阳给他人的感官一般，在此之前的薛阳沉默寡言，外表上看起来沉静自若，但实际上却已然与他前世的行为作风，为人处事大大不同。
前世的薛阳活得肆意骄狂，从不掩饰自己的心意，见到心爱的美人，他会心动并付诸行动，见到技艺高超的高手，他会不加按奈就与之相争，见到能够对自己进行提升的天才地宝，他会毫无顾忌，用出各种手段来达到目的。
所以当时的江湖中人虽然对薛阳的正邪有着不同看法，却也真真切切的明白这是一个什么样的人。
但如今的薛阳却是心思深沉，诸多事务都是隐藏于心，不愿吐露，旁人连他的心思都猜不透，自然也就不知道他的本性如何了。
这其中的原因有许多，但最关键的却是前世有太多的事情让他放不开，他也一直没办法完全的面对前世的种种。
这些事情束缚了他，以致于薛阳并非真正的‘薛阳’。
精绝世界武力层次并不高，科技也算不得发达，薛阳所面对的对手都是一些奇兽异物，而并非一直以来的人类，这些奇兽异物或是力大无穷，不可强敌，或是诡诈狡猾，具备着种种独特力量。
这种全新的对手并没有让薛阳的肉体力量更进一步，但却让他开始从另一个层面上来进行面对。
这样的面对方式让薛阳的武道开始从简简单单的拳学搏击上升到了对事物的具体判断。
拳术也是生活，通悟拳术便能通悟生活，万事万物到了终点都是共通的，这个宫羽田曾对他诉说过的道理，他一直不是特别明白，但此时此刻的薛阳毫无疑问的开始了解了点滴。
就是这点滴让他的武道打开了一道全新的大门，那便是‘返璞归真’。
传统的武术拳法，并不仅仅只是一门打击格斗的东西，其中更包含了种种的理念与认知，这些理念与认知乃是无数历经世事，堪破生命至理的先辈们对自身，对自然，对生命的理解。
从上古先贤，到百家先圣，儒，道，佛，墨，兵，法，每一门每一家都有自己独特的理解，将这些理解融入到自己的武学之中，那么这个人将不仅仅只是一个武力强大之人，他的心灵更会无比强大。
一个人武力的极限在于他的心灵，如果他的心灵无边无际，那么他的武道便也能够永无止境。
一个人如果只是看重眼前路，那么便也很难走的太远，人心高远，方能无穷无尽！